Les évènements passés

mars

2020

2020-03-07T15:45:00+0100

2020-03-07T18:00:00+0100>

Inscription 5 Km FOULEE DU CHASSELAS AU THOR (84)

Le 07 mars 2020, de 15h45 à 18h

janv.

2022

2022-01-20T18:45:00+0100

2022-01-20T00:00:00+0100>

séries de 200 et exercices

Rdv Stade Rognes, stade les garrigues, Rognes

Le 20 janv. 2022, à 18h45

janv.

2022

2022-01-18T18:45:00+0100

2022-01-18T00:00:00+0100>

escaliers

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le 18 janv. 2022, à 18h45

janv.

2022

2022-01-16T09:00:00+0100

2022-01-16T00:00:00+0100>

Hello les Élans Le bureau vous propose de partager la galette dimanche prochain. Mais comme ça se mérite, on vous prévoit avant un petit tour pour se mettre en appétit. Rendez-vous à Caireval à 9h00 ou 8h50 au CA On fera a priori deux...

janv.

2022

2022-01-15T09:00:00+0100

2022-01-15T00:00:00+0100>

Sortie du samedi - 9h00 Parking du petit stade

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le 15 janv. 2022, à 09h

janv.

2022

2022-01-13T18:45:00+0100

2022-01-13T00:00:00+0100>

1000/2000/1000, pas de coach

Rdv Stade Rognes, stade les garrigues, Rognes

Le 13 janv. 2022, à 18h45

janv.

2022

2022-01-11T18:45:00+0100

2022-01-11T00:00:00+0100>

deux séries de quatre fois 400 avec exercices entre les deux

Rdv Stade Rognes, stade les garrigues, Rognes

Le 11 janv. 2022, à 18h45

janv.

2022

2022-01-08T09:00:00+0100

2022-01-08T00:00:00+0100>

Sortie du samedi - 9h00 Parking du petit stade

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le 08 janv. 2022, à 09h

janv.

2022

2022-01-06T18:45:00+0100

2022-01-06T00:00:00+0100>

2 pyramides 200/400/600/400/200 avec gainage entre les deux

Rdv Stade Rognes, stade les garrigues, Rognes

Le 06 janv. 2022, à 18h45

janv.

2022

2022-01-04T18:45:00+0100

2022-01-04T00:00:00+0100>

3x1000 zone csino

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le 04 janv. 2022, à 18h45

janv.

2022

2022-01-01T09:00:00+0100

2022-01-01T00:00:00+0100>

Sortie du samedi - 9h00 Parking du petit stade

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le 01 janv. 2022, à 09h

déc.

2021

2021-12-30T18:45:00+0100

2021-12-30T00:00:00+0100>

Vacances entrainement libre

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le 30 déc. 2021, à 18h45

déc.

2021

2021-12-28T18:45:00+0100

2021-12-28T00:00:00+0100>

Vacances (pas de coach), sortie frontale ou fractionné village, comme vous voulez

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le 28 déc. 2021, à 18h45

déc.

2021

2021-12-25T09:00:00+0100

2021-12-25T00:00:00+0100>

Sortie du samedi - 9h00 Parking du petit stade

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le 25 déc. 2021, à 09h

déc.

2021

2021-12-23T18:45:00+0100

2021-12-23T00:00:00+0100>

Vacances entrainement libre

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le 23 déc. 2021, à 18h45

déc.

2021

2021-12-21T18:45:00+0100

2021-12-21T00:00:00+0100>

Vacances (pas de coach), sortie frontale ou fractionné village, comme vous voulez

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le 21 déc. 2021, à 18h45

déc.

2021

2021-12-18T09:00:00+0100

2021-12-18T00:00:00+0100>

Sortie du samedi - 9h00 Parking du petit stade

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le 18 déc. 2021, à 09h

déc.

2021

2021-12-16T18:45:00+0100

2021-12-16T00:00:00+0100>

1000m/exercies/1000m à faire le plus vite possible (apporter un chrono)

Rdv Stade Rognes, stade les garrigues, Rognes

Le 16 déc. 2021, à 18h45

déc.

2021

2021-12-14T18:45:00+0100

2021-12-14T00:00:00+0100>

5 fois 3 minutes en campagne. moitié du temps de récup, en faisant demi tour pour rejoindre les derniers. frontale

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le 14 déc. 2021, à 18h45

déc.

2021

2021-12-12T09:00:00+0100

2021-12-12T12:00:00+0100>

Sortie Trail à Alleins

Le 12 déc. 2021, de 09h à 12h

Sortie Trail 12KM 400mD+ Parcours tracé par notre G.O. Olivier Luthringer Rendez-vous parking CA Lambesc pour covoiturage 8h45 Rendez-vous sur place Parking de l'école d'Alleins 9h00