15
févr.
2020
2020-02-15T00:00:00+0100
2020-02-15T00:00:00+0100>

Trail des anges 15 km st Etienne de grès

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le 15 févr. 2020


13
févr.
2020
2020-02-13T18:45:00+0100
2020-02-13T00:00:00+0100>

fractionné Rognes

Rdv Stade Rognes, stade les garrigues, Rognes

Le 13 févr. 2020, à 18h45

4 fois 1000m

11
févr.
2020
2020-02-11T18:45:00+0100
2020-02-11T00:00:00+0100>

Fractionné Rognes

Rdv Stade Rognes, stade les garrigues, Rognes

Le 11 févr. 2020, à 18h45

20 fois 30/30 en quatre séries entrecoupées de chaine d'exercices spécifiques

09
févr.
2020
2020-02-09T00:00:00+0100
2020-02-09T00:00:00+0100>

5 km de bel air a salon de provence

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le 09 févr. 2020


09
févr.
2020
2020-02-09T00:00:00+0100
2020-02-09T00:00:00+0100>

10 km de bel air à salon de provence

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le 09 févr. 2020


08
févr.
2020
2020-02-08T09:00:00+0100
2020-02-08T11:00:00+0100>

Sortie du samedi

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le 08 févr. 2020, de 09h à 11h


06
févr.
2020
2020-02-06T18:45:00+0100
2020-02-06T00:00:00+0100>

Fractionné Rognes

Rdv Stade Rognes, stade les garrigues, Rognes

Le 06 févr. 2020, à 18h45

4 fois 3 min entrecoupées de chaine d'exercices spécifiques

04
févr.
2020
2020-02-04T18:45:00+0100
2020-02-04T00:00:00+0100>

Fractionné Lambesc

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le 04 févr. 2020, à 18h45

Trois tours dans la zone artisanale Casino (environ 1 Km) 2 minutes à 2 minutes 30 de récup en fonction du temps de course

02
févr.
2020
2020-02-02T00:00:00+0100
2020-02-02T00:00:00+0100>

Foulée du Foussa

Rdv Stade Rognes, stade les garrigues, Rognes

Le 02 févr. 2020


01
févr.
2020
2020-02-01T09:00:00+0100
2020-02-01T11:00:00+0100>

Sortie du samedi

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le 01 févr. 2020, de 09h à 11h


26
janv.
2020
2020-01-26T00:00:00+0100
2020-01-26T00:00:00+0100>

brèche du mont julien 26 km

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le 26 janv. 2020


26
janv.
2020
2020-01-26T00:00:00+0100
2020-01-26T00:00:00+0100>

pyramide de Carnoux, 13 km

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le 26 janv. 2020


25
janv.
2020
2020-01-25T09:00:00+0100
2020-01-25T11:00:00+0100>

Sortie du samedi

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le 25 janv. 2020, de 09h à 11h


18
janv.
2020
2020-01-18T09:00:00+0100
2020-01-18T11:00:00+0100>

Samedi de Fabrice à Rognes

Rdv Stade Rognes, stade les garrigues, Rognes

Le 18 janv. 2020, de 09h à 11h

Après les fêtes et la galette, sort de ta couette et viens faire une reprise comme un athlète ! Coach Fabrice vous propose ce Samedi 18 janvier 10h au stade de Rognes, une séance différente de la sortie...

12
janv.
2020
2020-01-12T00:00:00+0100
2020-01-12T00:00:00+0100>

boucle gardannaise 6 km

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le 12 janv. 2020


12
janv.
2020
2020-01-12T00:00:00+0100
2020-01-12T00:00:00+0100>

boucle gardannaise 12 km

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le 12 janv. 2020


11
janv.
2020
2020-01-11T09:00:00+0100
2020-01-11T11:00:00+0100>

Sortie du samedi

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le 11 janv. 2020, de 09h à 11h


05
janv.
2020
2020-01-05T00:00:00+0100
2020-01-05T00:00:00+0100>

la fuvelaine 7.7 km

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le 05 janv. 2020


05
janv.
2020
2020-01-05T00:00:00+0100
2020-01-05T00:00:00+0100>

la fuvelaine 15.2 km

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le 05 janv. 2020


04
janv.
2020
2020-01-04T09:00:00+0100
2020-01-04T11:00:00+0100>

Sortie du samedi

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le 04 janv. 2020, de 09h à 11h