17
nov.
2019
2019-11-17T00:00:00+0100
2019-11-17T00:00:00+0100>

le défi des plages stes maries de la mer , 21 km

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le 17 nov. 2019


17
nov.
2019
2019-11-17T00:00:00+0100
2019-11-17T00:00:00+0100>

course pedestre st cannat 18 km

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le 17 nov. 2019


17
nov.
2019
2019-11-17T00:00:00+0100
2019-11-17T00:00:00+0100>

course pedestre st cannat 11.5 km

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le 17 nov. 2019


16
nov.
2019
2019-11-16T09:00:00+0100
2019-11-16T11:00:00+0100>

Sortie du samedi

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le 16 nov. 2019, de 09h à 11h


10
nov.
2019
2019-11-10T00:00:00+0100
2019-11-10T00:00:00+0100>

traversée du Gardéou , Rognac, 9.715 km

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le 10 nov. 2019


09
nov.
2019
2019-11-09T09:00:00+0100
2019-11-09T11:00:00+0100>

Sortie du samedi

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le 09 nov. 2019, de 09h à 11h


09
nov.
2019
2019-11-09T00:00:00+0100
2019-11-09T00:00:00+0100>

corrida de noel lançon de pce , 4.5 km

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le 09 nov. 2019


02
nov.
2019
2019-11-02T09:00:00+0100
2019-11-02T11:00:00+0100>

Sortie du samedi

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le 02 nov. 2019, de 09h à 11h


26
oct.
2019
2019-10-26T09:00:00+0200
2019-10-26T11:00:00+0200>

Sortie du samedi

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le 26 oct. 2019, de 09h à 11h


19
oct.
2019
2019-10-19T09:00:00+0200
2019-10-19T11:00:00+0200>

Sortie du samedi

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le 19 oct. 2019, de 09h à 11h


12
oct.
2019
2019-10-12T09:00:00+0200
2019-10-12T11:00:00+0200>

Sortie du samedi

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le 12 oct. 2019, de 09h à 11h


05
oct.
2019
2019-10-05T09:00:00+0200
2019-10-05T11:00:00+0200>

Sortie du samedi

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le 05 oct. 2019, de 09h à 11h


02
oct.
2019
2019-10-02T20:00:00+0200
2019-10-02T23:30:00+0200>

Réunion de commission

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le 02 oct. 2019, de 20h à 23h30


28
sept.
2019
2019-09-28T09:00:00+0200
2019-09-28T11:00:00+0200>

Sortie du samedi

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le 28 sept. 2019, de 09h à 11h


24
sept.
2019
2019-09-24T18:45:00+0200
2019-09-24T20:00:00+0200>

Entrainement

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le 24 sept. 2019, de 18h45 à 20h

Entrainement : 6 fois le triangle de la mort au salet Récup sur un côté de triangle frontale pour le retour

21
sept.
2019
2019-09-21T09:00:00+0200
2019-09-21T11:00:00+0200>

Sortie du samedi

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le 21 sept. 2019, de 09h à 11h


19
sept.
2019
2019-09-19T18:45:00+0200
2019-09-19T20:00:00+0200>

Entrainement

RDV : Credit agricole, place des états généraux, 13410 LAMBESC

Le 19 sept. 2019, de 18h45 à 20h

La chaîne des côtes: techniques de montée et de descente

17
sept.
2019
2019-09-17T18:45:00+0200
2019-09-17T20:00:00+0200>

Entrainement

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le 17 sept. 2019, de 18h45 à 20h

Entrainement : 6 fois 3 min récupération en trottinant en faisant demi-tour pour les premiers afin de rejoindre les derniers qui récupèrent dans le sens aller Frontale vivement conseillée

15
sept.
2019
2019-09-15T09:00:00+0200
2019-09-15T12:00:00+0200>

Course de Pelissanne 10km

Le 15 sept. 2019, de 09h à 12h

Course club, l'inscription est gratuite pour les membres de l'Elan

15
sept.
2019
2019-09-15T08:00:00+0200
2019-09-15T12:00:00+0200>

Course de Pélissanne 18,3 km

Le 15 sept. 2019, de 08h à 12h