26
mars
2020
2020-03-26T18:45:00+0100
2020-03-26T20:00:00+0100>

6x200/4x300/3x400/2x600 - Entrainement annulé

Rdv Stade Rognes, stade les garrigues, Rognes

Le 26 mars 2020, de 18h45 à 20h


24
mars
2020
2020-03-24T18:45:00+0100
2020-03-24T00:00:00+0100>

1600 m puis 4 séries d'exercices sur le circuit - Entrainement annulé

Rdv Stade Rognes, stade les garrigues, Rognes

Le 24 mars 2020, à 18h45


21
mars
2020
2020-03-21T09:00:00+0100
2020-03-21T11:00:00+0100>

Sortie du samedi - Entrainement annulé

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le 21 mars 2020, de 09h à 11h


19
mars
2020
2020-03-19T18:45:00+0100
2020-03-19T00:00:00+0100>

1000/2000/1000 - Entrainement annulé

Rdv Stade Rognes, stade les garrigues, Rognes

Le 19 mars 2020, à 18h45


17
mars
2020
2020-03-17T18:45:00+0100
2020-03-17T00:00:00+0100>

escaliers - Entrainement annulé

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le 17 mars 2020, à 18h45


14
mars
2020
2020-03-14T09:00:00+0100
2020-03-14T11:00:00+0100>

Sortie du samedi - Entrainement annulé

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le 14 mars 2020, de 09h à 11h


12
mars
2020
2020-03-12T18:45:00+0100
2020-03-12T00:00:00+0100>

8 à 10 fois 400m , 100m de récup

Rdv Stade Rognes, stade les garrigues, Rognes

Le 12 mars 2020, à 18h45


10
mars
2020
2020-03-10T18:45:00+0100
2020-03-10T00:00:00+0100>

deux pyramides 200/300/400/300/200 avec exercices entre les deux

Rdv Stade Rognes, stade les garrigues, Rognes

Le 10 mars 2020, à 18h45


08
mars
2020
2020-03-08T00:00:00+0100
2020-03-08T00:00:00+0100>

trail du ventoux 24 km à Bédoin

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le 08 mars 2020


08
mars
2020
2020-03-08T00:00:00+0100
2020-03-08T00:00:00+0100>

Foulee Rocassiere la roque d'antheron 10.8km

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le 08 mars 2020


07
mars
2020
2020-03-07T15:30:00+0100
2020-03-07T00:00:00+0100>

Inscriptions 12 Km FOULEE DU CHASSELAS AU THOR (84) - 200mD+

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le 07 mars 2020, à 15h30

Voici la première course Club de l’année. Inscrivez-vous. Venez avec votre sourire, les couleurs de l’Elan et votre certificat médical  

07
mars
2020
2020-03-07T09:00:00+0100
2020-03-07T11:00:00+0100>

Sortie du samedi

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le 07 mars 2020, de 09h à 11h


07
mars
2020
2020-03-07T00:00:00+0100
2020-03-07T00:00:00+0100>

La foulée du chasselas au thor 12 km

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le 07 mars 2020


07
mars
2020
2020-03-07T00:00:00+0100
2020-03-07T00:00:00+0100>

La foulée du chasselas au thor 5 km

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le 07 mars 2020


07
mars
2020
2020-03-07T00:00:00+0100
2020-03-07T00:00:00+0100>

La foulée du casselas au thor 5 km

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le 07 mars 2020


05
mars
2020
2020-03-05T08:45:00+0100
2020-03-05T00:00:00+0100>

6 fois (2x200) entre-coupés d'exercices spécifiques

Rdv Stade Rognes, stade les garrigues, Rognes

Le 05 mars 2020, à 08h45


03
mars
2020
2020-03-03T18:45:00+0100
2020-03-03T00:00:00+0100>

3 tours dans la zone artisanale, pas de coach

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le 03 mars 2020, à 18h45


01
mars
2020
2020-03-01T00:00:00+0100
2020-03-01T00:00:00+0100>

la ronde de robion 7 km

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le 01 mars 2020


29
févr.
2020
2020-02-29T09:00:00+0100
2020-02-29T11:00:00+0100>

Sortie du samedi

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le 29 févr. 2020, de 09h à 11h


27
févr.
2020
2020-02-27T18:45:00+0100
2020-02-27T20:00:00+0100>

Sortie frontale (rdv au CA)

RDV : Credit agricole, place des états généraux, 13410 LAMBESC

Le 27 févr. 2020, de 18h45 à 20h