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Fractionn court 1/12*6 minutes 1/1Rcup 3 minutes
de 18h45 à 20h15
[Coach Marie] Seuil piste
de 18h45 à 20h15
Circuit training + PPG
de 18h45 à 20h15
[Coach Marie] Vitesse max !
de 18h45 à 20h15
Fractionn court 30/30 3*5 minutes 30/30 Rcup 2 minutes
de 18h45 à 20h15
Sortie Nature RDV au CA
de 17h à 18h30
