Les évènements passés

Sortie du Dimanche

Les modalités de la sortie (horaires, lieu de rendez vous et contenu) sont définies au sein du Groupe WhatsApp : "Les élans du Dimanche" Les administrateurs sont Luis ROCA et Delphine LAUNAY

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Sortie du samedi allure modérée

de 09h à 10h30

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Sortie non encadrée à coordonner sur WhatsApp (vacances)

à 18h45

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Sortie du Dimanche

Les modalités de la sortie (horaires, lieu de rendez vous et contenu) sont définies au sein du Groupe WhatsApp : "Les élans du Dimanche" Les administrateurs sont Luis ROCA et Delphine LAUNAY

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Sortie du samedi allure modérée

de 09h à 10h30

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AG du Club

à 19h30

Salle Georges Brassens

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Test VMA

à 18h45

Test VMA : comment et pourquoi calculer sa VMA (Vitesse Maximale Aérobie)? (running-addict.fr)  

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5 fois 3 minutes en campagne. moitié du temps de récup, en faisant demi tour pour rejoindre les derniers.

à 18h45

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