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[Coach Marie] VMA en côtes courtes
de 18h45 à 20h15
Sortie du dimanche
à 09h
La sortie du Dimanche s'organise sur le groupe whatsapp
[Je ne suis pas la] proposition de séance : Seuil au Salet
de 18h45 à 20h30
Ech 20' 3x le tour du Salet allure seuil 80%VMA retour tranquile
Sortie du dimanche
à 09h
La sortie du Dimanche s'organise sur le groupe whatsapp
