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L'horaire et le lieu du rendez-vous sont décidés sur le groupe whatsapp les élans du dimanche.

Sortie du Samedi

à 09h

Run de Noël | venez avec votre plus beau costume de Père Noël (ou juste un bonnet)

de 18h45 à 20h15

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Sortie du Samedi

à 09h

de 18h45 à 20h15

30' à 135 /140 puls + 6X3'  r= 2' +10 recup tranquille

L'horaire et le lieu du rendez-vous sont décidés sur le groupe whatsapp les élans du dimanche.

Sortie du Samedi

à 09h

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