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5 min très cool | 10 min Z2 | 5 min Z3 (tempo)
Quelques accélérations progressives avant d'attaquer la séance
12 x 45" A BLOC (aux sensations) | récup 1' en marchant
Recup 10 min
[Coach Marie] VMA piste Lambesc
Le mardi 06 oct. 2026 à 18h45
Lieu :
stade
13410
Lambesc
Le mardi 06 oct. 2026
stade 13410 Lambesc - à 18h45
Publié le par Marie Houdusse
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Lieu de l'événement
RDV : Stade Lambesc
stade
13410 Lambesc
