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Le Guide de la Rentrée des Elans


Publiée le par Delphine LAUNAY

Le Guide de la Rentrée des Elans
🏅 COURSES CLUB
📍Aix-en-FoulĂ©es 18 octobre · 5 km / 10 km 

📍Semi & 10 km de la Durance 8 novembre

👉 Il reste a priori des places sur ces diffĂ©rentes Ă©preuves.
Les prochaines courses club seront ensuite davantage orientées Trail.
 
💡 Vous participez Ă  une autre course ? Pensez Ă  la renseigner sur le site du club : l’occasion de voir oĂč les Élans seront prĂ©sents ! 
 
đŸ’¶ REMBOURSEMENT DES COURSES CLUB
Pour bénéficier du remboursement :
‱ Être Ă  jour de son adhĂ©sion au club
‱ S’inscrire directement sur le site de l’organisateur
‱ Aprùs la course, envoyer votre RIB + justificatif d’inscription à
📧 tresorier@elan-lambescain.fr
⚠ Le remboursement est effectuĂ© aprĂšs la course et uniquement en cas de participation.
En cas de non-participation, le dossard reste Ă  la charge de l’adhĂ©rent.
 
đŸƒâ€â™€ïž PRÉPARATION DU SEMI DE LA DURANCE
Envie de préparer le Semi de la Durance avec le groupe?
🎯 Objectif : progresser, se prĂ©parer sans se blesser et surtout prendre du plaisir !
👉 Retrouvez ici le programme des 3 prochaines semaines Lien Google Drive
 
Quelques rappels :
‱ Pas besoin de suivre toutes les sĂ©ances.
‱ Chaque sĂ©ance doit ĂȘtre adaptĂ©e Ă  son niveau et Ă  sa forme du moment.
‱ Vous pouvez rejoindre le groupe à tout moment.
‱ Et mĂȘme si vous ne participez pas au Semi, vous ĂȘtes les bienvenus sur les sĂ©ances de prĂ©paration !
 
📍CÔTÉ PRATIQUE
Pour faciliter les départs, plusieurs points de rendez-vous sont proposés selons les séances :
‱ Stade de Lambesc : Lien Google Maps
‱ Parking Van Gogh : Lien Google Maps
‱ Place des Etats GĂ©nĂ©raux ou CA : Lien Google Maps
‱ Stade de Rognes : Lien Google Maps
‱ Parking Caire Val : Lien Google Maps
 
📆 ASSEMBLEE GENERALE

Notre Assemblée Générale aura lieu le 9 octobre 2026, à la salle Georges Brassens à Lambesc.

Nous comptons sur votre présence ! 

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