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Les évènements passés

16
oct.
2021
2021-10-16T09:00:00+0200
2021-10-16T00:00:00+0200>

Sortie du samedi - 9h00 Parking du petit stade

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le samedi 16 oct. 2021, à 09h

14
oct.
2021
2021-10-14T18:45:00+0200
2021-10-14T00:00:00+0200>

6 fois 2x200 alternés avec exercices

Rdv Stade Rognes, stade les garrigues, Rognes

Le jeudi 14 oct. 2021, à 18h45

13
oct.
2021
2021-10-13T20:00:00+0200
2021-10-13T22:00:00+0200>

Réunion du Bureau

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le mercredi 13 oct. 2021, de 20h à 22h

12
oct.
2021
2021-10-12T18:45:00+0200
2021-10-12T00:00:00+0200>

6 fois le triangle infernal. frontale

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le mardi 12 oct. 2021, à 18h45

10
oct.
2021
2021-10-10T00:00:00+0200
2021-10-10T00:00:00+0200>

Course Club Aix en foulée

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le dimanche 10 oct. 2021

09
oct.
2021
2021-10-09T09:00:00+0200
2021-10-09T00:00:00+0200>

Sortie du samedi - 9h00 Parking du petit stade

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le samedi 09 oct. 2021, à 09h

07
oct.
2021
2021-10-07T18:45:00+0200
2021-10-07T00:00:00+0200>

5x500 alternés avec circuit d'exercices

Rdv Stade Rognes, stade les garrigues, Rognes

Le jeudi 07 oct. 2021, à 18h45

05
oct.
2021
2021-10-05T18:45:00+0200
2021-10-05T00:00:00+0200>

Entrainement à Lambesc 15 fois 30/30 vers sufferchoix. frontale

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le mardi 05 oct. 2021, à 18h45

03
oct.
2021
2021-10-03T09:00:00+0200
2021-10-03T10:30:00+0200>

Sortie Trail dans la Chaine des Côtes - RDV 9h à Caireval

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le dimanche 03 oct. 2021, de 09h à 10h30

Sortie Trail ouverte à tous sur chemins et singles dans la Chaine des Côtes  10 à 12 km et 300 à 400 m de D+
02
oct.
2021
2021-10-02T09:00:00+0200
2021-10-02T00:00:00+0200>

Sortie du samedi - 9h00 Parking du petit stade

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le samedi 02 oct. 2021, à 09h

30
sept.
2021
2021-09-30T18:45:00+0200
2021-09-30T00:00:00+0200>

Entrainement au stade de Rognes 1000m/exercies/1000m à faire le plus vite possible (apporter chrono)

Rdv Stade Rognes, stade les garrigues, Rognes

Le jeudi 30 sept. 2021, à 18h45

28
sept.
2021
2021-09-28T18:45:00+0200
2021-09-28T00:00:00+0200>

Entrainement + Apéro à Lambesc

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le mardi 28 sept. 2021, à 18h45

Entrainement à 18h45 puis on partagera un verre ensemble. Ceux qui ne s'entrainent pas sont également attendus à partir de 19h30
25
sept.
2021
2021-09-25T09:00:00+0200
2021-09-25T00:00:00+0200>

Sortie du samedi - 9h00 Parking du petit stade

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le samedi 25 sept. 2021, à 09h

23
sept.
2021
2021-09-23T18:45:00+0200
2021-09-23T00:00:00+0200>

Entrainement au stade de Rognes 5 fois 400 m alternés avec parcours pliométrie.

Rdv Stade Rognes, stade les garrigues, Rognes

Le jeudi 23 sept. 2021, à 18h45

21
sept.
2021
2021-09-21T18:45:00+0200
2021-09-21T00:00:00+0200>

Entrainement à Lambesc deux fois 2000 au salet.

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le mardi 21 sept. 2021, à 18h45

18
sept.
2021
2021-09-18T09:00:00+0200
2021-09-18T00:00:00+0200>

Sortie du samedi - 9h00 Parking du petit stade

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le samedi 18 sept. 2021, à 09h

16
sept.
2021
2021-09-16T18:45:00+0200
2021-09-16T00:00:00+0200>

Entrainement au stade de Rognes 10 fois 200 entrecoupés d'execrices pliométrie / renforcement musculaire

Rdv Stade Rognes, stade les garrigues, Rognes

Le jeudi 16 sept. 2021, à 18h45

12
sept.
2021
2021-09-12T00:00:00+0200
2021-09-12T00:00:00+0200>

Serre Che Trail 12KM

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le dimanche 12 sept. 2021

11
sept.
2021
2021-09-11T09:00:00+0200
2021-09-11T00:00:00+0200>

Sortie du samedi - 9h00 Parking du petit stade

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le samedi 11 sept. 2021, à 09h

09
sept.
2021
2021-09-09T18:45:00+0200
2021-09-09T00:00:00+0200>

Entrainement au stade de Rognes 4 series de 3 min alternées avec exercices renforcement musculaire.

Rdv Stade Rognes, stade les garrigues, Rognes

Le jeudi 09 sept. 2021, à 18h45

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