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02
nov.
2019
2019-11-02T09:00:00+0100
2019-11-02T11:00:00+0100>

Sortie du samedi

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le samedi 02 nov. 2019, de 09h à 11h


26
oct.
2019
2019-10-26T09:00:00+0200
2019-10-26T11:00:00+0200>

Sortie du samedi

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le samedi 26 oct. 2019, de 09h à 11h


19
oct.
2019
2019-10-19T09:00:00+0200
2019-10-19T11:00:00+0200>

Sortie du samedi

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le samedi 19 oct. 2019, de 09h à 11h


12
oct.
2019
2019-10-12T09:00:00+0200
2019-10-12T11:00:00+0200>

Sortie du samedi

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le samedi 12 oct. 2019, de 09h à 11h


05
oct.
2019
2019-10-05T09:00:00+0200
2019-10-05T11:00:00+0200>

Sortie du samedi

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le samedi 05 oct. 2019, de 09h à 11h


28
sept.
2019
2019-09-28T09:00:00+0200
2019-09-28T11:00:00+0200>

Sortie du samedi

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le samedi 28 sept. 2019, de 09h à 11h


24
sept.
2019
2019-09-24T18:45:00+0200
2019-09-24T20:00:00+0200>

Entrainement

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le mardi 24 sept. 2019, de 18h45 à 20h

Entrainement : 6 fois le triangle de la mort au salet Récup sur un côté de triangle frontale pour le retour

21
sept.
2019
2019-09-21T09:00:00+0200
2019-09-21T11:00:00+0200>

Sortie du samedi

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le samedi 21 sept. 2019, de 09h à 11h


19
sept.
2019
2019-09-19T18:45:00+0200
2019-09-19T20:00:00+0200>

Entrainement

RDV : Credit agricole, place des états généraux, 13410 LAMBESC

Le jeudi 19 sept. 2019, de 18h45 à 20h

La chaîne des côtes: techniques de montée et de descente

17
sept.
2019
2019-09-17T18:45:00+0200
2019-09-17T20:00:00+0200>

Entrainement

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le mardi 17 sept. 2019, de 18h45 à 20h

Entrainement : 6 fois 3 min récupération en trottinant en faisant demi-tour pour les premiers afin de rejoindre les derniers qui récupèrent dans le sens aller Frontale vivement conseillée

15
sept.
2019
2019-09-15T09:00:00+0200
2019-09-15T12:00:00+0200>

Course de Pelissanne 10km

Le dimanche 15 sept. 2019, de 09h à 12h

Course club, l'inscription est gratuite pour les membres de l'Elan

15
sept.
2019
2019-09-15T08:00:00+0200
2019-09-15T12:00:00+0200>

Course de Pélissanne 18,3 km

Le dimanche 15 sept. 2019, de 08h à 12h


05
sept.
2019
2019-09-05T19:00:00+0200
2019-09-05T20:00:00+0200>

Sortie collines avec accélérations

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le jeudi 05 sept. 2019, de 19h à 20h


03
sept.
2019
2019-09-03T19:00:00+0200
2019-09-03T20:00:00+0200>

Pont à pont : 8 à 10 fois

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le mardi 03 sept. 2019, de 19h à 20h


03
sept.
2019
2019-09-03T00:00:00+0200
1970-01-01T00:00:00+0100>

Inscription 2019 2020

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Du mardi 03 sept. 2019 au jeudi 01 janv. 1970