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14
nov.
2023
2023-11-14T18:45:00+0100
2023-11-14T18:45:00+0100

[Coach Gilles] Fractionné court

Le mardi 14 nov. 2023, de 18h45 à 20h30
Lieu : stade les garrigues, Rognes

Fractionné court
Ech 20'
4 x (1' accélération / 1' lent)
+ 5 x (45"/45")
+ 6 x (30"/30")
Retour au calme 5' 10'

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