| Fractionné court Ech 20' 4 x (1' accélération / 1' lent) + 5 x (45"/45") + 6 x (30"/30") Retour au calme 5' 10'  | 
		
[Coach Gilles] Fractionné court
                    Le mardi 14 nov. 2023 de 18h45 à 20h30
                            Lieu : 
                stade les garrigues
                
                Rognes
                
                
Le mardi 14 nov. 2023
stade les garrigues Rognes - de 18h45 à 20h30
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