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Les évènements passés

08
nov.
2023
2023-11-08T20:00:00+0100
2023-11-08T00:00:00+0100>

Réunion du Bureau

Le mercredi 08 nov. 2023, à 20h

Réunion chez Virginie et Benoît BOULANGER 135 route de charleval - Domaine de l'oratoire Lambesc
07
nov.
2023
2023-11-07T18:45:00+0100
2023-11-07T20:30:00+0100>

[Coach Marie] Séance de côtes

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le mardi 07 nov. 2023, de 18h45 à 20h30

8 ou 10 x la montée du collège récup dans la descente
05
nov.
2023
2023-11-05T00:00:00+0100
2023-11-05T00:00:00+0100>

Sortie informelle du dimanche

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le dimanche 05 nov. 2023

L'horaire et le lieu du rendez-vous sont décidés sur le groupe whatsapp les élans du dimanche.
04
nov.
2023
2023-11-04T09:00:00+0100
2023-11-04T00:00:00+0100>

Sortie du Samedi

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le samedi 04 nov. 2023, à 09h

02
nov.
2023
2023-11-02T00:00:00+0100
2023-11-02T00:00:00+0100>

Vacances - Consultez WhatsApp pour une éventuelle sortie groupée

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le jeudi 02 nov. 2023

31
oct.
2023
2023-10-31T18:45:00+0100
2023-10-31T20:30:00+0100>

Vacances - Consultez WhatsApp pour une éventuelle sortie groupe

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le mardi 31 oct. 2023, de 18h45 à 20h30

29
oct.
2023
2023-10-29T00:00:00+0200
2023-10-29T00:00:00+0200>

Sortie informelle du dimanche

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le dimanche 29 oct. 2023

L'horaire et le lieu du rendez-vous sont décidés sur le groupe whatsapp les élans du dimanche.
28
oct.
2023
2023-10-28T09:00:00+0200
2023-10-28T00:00:00+0200>

Sortie du Samedi

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le samedi 28 oct. 2023, à 09h

26
oct.
2023
2023-10-26T00:00:00+0200
2023-10-26T00:00:00+0200>

Vacances - Consultez WhatsApp pour une éventuelle sortie groupée

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le jeudi 26 oct. 2023

24
oct.
2023
2023-10-24T18:45:00+0200
2023-10-24T20:15:00+0200>

Sortie Nature les sous crêtes 12km, 250M D+ [frontale]

RDV : Credit agricole, place des états généraux, 13410 LAMBESC

Le mardi 24 oct. 2023, de 18h45 à 20h15

22
oct.
2023
2023-10-22T09:30:00+0200
2023-10-22T00:00:00+0200>

Course Club : A l'assaut du Tallagard

Le dimanche 22 oct. 2023, à 09h30

Course Nature à la pinède de la Bastide Haute se situe au nord de Salon de Provence (direction Avignon / Sénas) à 200 m du Commissariat de Police, prendre en face du commissariat le Chemin du Tallagard. Retrait des Dossards : Les dossards...
22
oct.
2023
2023-10-22T00:00:00+0200
2023-10-22T00:00:00+0200>

Sortie informelle du dimanche

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le dimanche 22 oct. 2023

L'horaire et le lieu du rendez-vous sont décidés sur le groupe whatsapp les élans du dimanche.
21
oct.
2023
2023-10-21T09:00:00+0200
2023-10-21T00:00:00+0200>

Sortie du Samedi

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le samedi 21 oct. 2023, à 09h

19
oct.
2023
2023-10-19T18:45:00+0200
2023-10-19T00:00:00+0200>

15 fois 30/30 vers sufferchoix.

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le jeudi 19 oct. 2023, à 18h45

17
oct.
2023
2023-10-17T18:45:00+0200
2023-10-17T20:00:00+0200>

2 ou 3 x 2000m 90% VMA* Cf descriptif (frontale)

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le mardi 17 oct. 2023, de 18h45 à 20h

Echauffement 20'  2 ou 3 x 2000m 90% VMA* cf ci dessous Retour 15'  ici un site qui vous permet de calculer vos allures en fonction de votre VMA : https://exterieursport.fr/tableau-allures-vma/  
15
oct.
2023
2023-10-15T00:00:00+0200
2023-10-15T00:00:00+0200>

Sortie informelle du dimanche

ELAN LAMBESCAIN, Mairie de Lambesc, 13410 LAMBESC

Le dimanche 15 oct. 2023

L'horaire et le lieu du rendez-vous sont décidés sur le groupe whatsapp les élans du dimanche.
14
oct.
2023
2023-10-14T09:00:00+0200
2023-10-14T00:00:00+0200>

Sortie du Samedi

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le samedi 14 oct. 2023, à 09h

13
oct.
2023
2023-10-13T19:30:00+0200
2023-10-13T00:00:00+0200>

AG de l'Elan

Le vendredi 13 oct. 2023, à 19h30

AG de l'Elan Salle Georges BRASSENS à LAMBESC
12
oct.
2023
2023-10-12T18:45:00+0200
2023-10-12T00:00:00+0200>

6 fois 2x200 alternés avec exercices

Rdv Stade Rognes, stade les garrigues, Rognes

Le jeudi 12 oct. 2023, à 18h45

10
oct.
2023
2023-10-10T18:45:00+0200
2023-10-10T20:00:00+0200>

Test VMA stade de Rogne

Rdv Stade Rognes, stade les garrigues, Rognes

Le mardi 10 oct. 2023, de 18h45 à 20h

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