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Les évènements passés de l'équipe Les coureurs de l'élan

10
mars
2020
2020-03-10T18:45:00+0100
2020-03-10T00:00:00+0100>
Les coureurs de l'élan

deux pyramides 200/300/400/300/200 avec 10 min gainage entre les deux

Rdv Stade Rognes, stade les garrigues, Rognes

Le mardi 10 mars 2020, à 18h45

05
mars
2020
2020-03-05T08:45:00+0100
2020-03-05T00:00:00+0100>
Les coureurs de l'élan

6 fois (2x200) entre-coupés d'exercices spécifiques

Rdv Stade Rognes, stade les garrigues, Rognes

Le jeudi 05 mars 2020, à 08h45

03
mars
2020
2020-03-03T18:45:00+0100
2020-03-03T00:00:00+0100>
Les coureurs de l'élan

3 tours dans la zone artisanale, pas de coach

RDV : Stade Lambesc , stade, 13410 Lambesc

Le mardi 03 mars 2020, à 18h45

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